У новому епізоді — про різницю між самооцінкою і самоцінністю.

Чому ми міряємо себе чужими словами, лайками і очікуваннями? Як навчитись бачити власну цінність без оцінок і списків «треба бути кращою»?

Я ділюсь своїм досвідом, інструментами, що допомогли мені відчути: я достатня просто тому, що я є.

🔗 телеграм канал Роздуми вголос: https://t.me/+z6UHtMpNExY0Yjdi