DiscoverSztuka Zdrowej Wydajności8. Najlepsze suplementy na zwiększenie koncentracji i wydajności twojego mózgu?!
8. Najlepsze suplementy na zwiększenie koncentracji i wydajności twojego mózgu?!

8. Najlepsze suplementy na zwiększenie koncentracji i wydajności twojego mózgu?!

Update: 2024-04-11
Share

Description

W tym odcinku omawiamy jakie sposoby i suplementy warto stosować, aby podnieść swoją wydajność kognitywną, poprawić pamięć i zwiększyć poziom koncentracji.

Czego dokładnie dowiesz się z tego odcinka?

👉Jak zwiększyć swoją wydajność kognitywną i koncentrację?
👉 Jak podnieść poziom dopaminy?
👉Jakie suplementy warto stosować?
👉 W jakich dawkach? O jakiej porze?
👉 Które z nich stosować codziennie, a które tylko doraźnie?
👉 Jakie są mocne boostery produktywności, ale też jakie ryzyka niosą i jak mądrze je stosować?
👉Jakie produkty warto spożywać dla poprawy wydajności twojego mózgu?
👉 Jakie inne nawyki warto wdrożyć, aby podnieść swój performance?

🚨 Napisz do mnie, jeżeli chcesz otrzymać pełną listę suplementów, o których mówi Marek! 🚨

🔥 A jeżeli chcesz, żebym nauczył Ciebie lub Twoją firmę pracować wydajniej i zdrowiej napisz do mnie na kontakt@mateuszsobieraj.pl

📩 Aby otrzymywać najnowsze, polecane źródła wiedzy, informacje i badania zapisz się na Zdrowy Newsletter na stronie https://mateuszsobieraj.pl
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

8. Najlepsze suplementy na zwiększenie koncentracji i wydajności twojego mózgu?!

8. Najlepsze suplementy na zwiększenie koncentracji i wydajności twojego mózgu?!

Mateusz Sobieraj