DiscoverInspirasjonspodden med Tina Løvberg85- Mentaltrener Anniken Binz: Finn din superkraft! Nøkkelen til varig motivasjon og livsglede.
85- Mentaltrener Anniken Binz: Finn din superkraft! Nøkkelen til varig motivasjon og livsglede.

85- Mentaltrener Anniken Binz: Finn din superkraft! Nøkkelen til varig motivasjon og livsglede.

Update: 2024-04-14
Share

Description

Anniken Binz er mentaltrener, coach og terapeut og driver podkasten ''Level up med Anniken Binz''. Hun er i tillegg forfatter og aktuell med boken : ' Finn din superkraft! Nøkkelen til varig motivasjon og endring'. I episoden deler Anniken personlige historier og erfaringer som førte henne inn i mentaltreningens verden. Vi går også i dybden på blant annet: 
  • Hvordan hjernen feiltolker i barndommen og hvordan det skaper mønstre som fører til selvsabotasje og bygger ned selvfølelse og selvtillit og hvordan man kan bryte disse mønstrene. 
  • Hva som hindrer enkeltpersoner i å leve autentisk? 
  • Hvordan overkomme en identitetskrise? Hva er identitet og hvordan endre identiteten sin?
  • Dopaminbalanse og DOPAMINUBALANSE!! 
  • Hvordan opprettholder du motivasjon over tid og får dopaminet til å fungere for deg?
  • En kort innføring i DRIV-metoden som er 7 steg nærmere din superkraft! 
GOD LYTT! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
104- Gå for drømmen din! og skap det livet du ønsker deg. med mentor Elin Aamodt

104- Gå for drømmen din! og skap det livet du ønsker deg. med mentor Elin Aamodt

2024-11-1701:20:32

103- Kim Sagen, mannen bak podkasten 'Mann i krise'

103- Kim Sagen, mannen bak podkasten 'Mann i krise'

2024-11-1001:08:32

102- Inspirasjon og tips for å finne løpegleden! med Tina Løvberg

102- Inspirasjon og tips for å finne løpegleden! med Tina Løvberg

2024-11-0335:28

101- Traumefri. med yogalærer og traumeterapeut Anneli Mjøen

101- Traumefri. med yogalærer og traumeterapeut Anneli Mjøen

2024-10-2859:05

100- OL i Paris, virale Muffin Man-videoer, kjærligheten og planen videre. med Henrik Christiansen

100- OL i Paris, virale Muffin Man-videoer, kjærligheten og planen videre. med Henrik Christiansen

2024-10-1901:08:39

99- Parforholdet påvirker helsen. med fastlege og parterapeut Siri Dalsmo Berge

99- Parforholdet påvirker helsen. med fastlege og parterapeut Siri Dalsmo Berge

2024-10-1201:06:46

98- Seksualundervisning i skolen. med klinisk sexolog og helsesykepleier Tone Bjørnson Aanderaa

98- Seksualundervisning i skolen. med klinisk sexolog og helsesykepleier Tone Bjørnson Aanderaa

2024-10-0546:40

97- Prosjekt Glede: En guide til gode følelser. med psykologspesialist Janette Røseth

97- Prosjekt Glede: En guide til gode følelser. med psykologspesialist Janette Røseth

2024-09-2801:39:16

96- Barnas kosthold: Inspirasjon til foreldre og barnehager med Stine og Thea fra Bare Bra Barnemat

96- Barnas kosthold: Inspirasjon til foreldre og barnehager med Stine og Thea fra Bare Bra Barnemat

2024-09-2201:30:05

95- CRAVINGS: Slik får du kontroll over matsuget. med Lise Sofie Nøss

95- CRAVINGS: Slik får du kontroll over matsuget. med Lise Sofie Nøss

2024-09-1557:34

94- Per Isdal om Alternativ til Vold, egne reaksjoner, 'leirbål-metoden' i hjelpeyrker og hvordan forstå og forebygge vold

94- Per Isdal om Alternativ til Vold, egne reaksjoner, 'leirbål-metoden' i hjelpeyrker og hvordan forstå og forebygge vold

2024-09-0849:35

93- Inspirasjon inn i høsten og mørketiden. med Tina Løvberg

93- Inspirasjon inn i høsten og mørketiden. med Tina Løvberg

2024-08-1229:14

92- Sosiale medier: Foreldreskap i en digital oppvekst. med Kaja Hegg, spesialrådgiver i Redd Barna

92- Sosiale medier: Foreldreskap i en digital oppvekst. med Kaja Hegg, spesialrådgiver i Redd Barna

2024-07-0801:15:48

91- Fredrik Fornes om LinkedIn, røde flagg i stillingsannonser, personlig merkevare og tips til jobbintervju.

91- Fredrik Fornes om LinkedIn, røde flagg i stillingsannonser, personlig merkevare og tips til jobbintervju.

2024-07-0101:23:10

90- KARRIEREHELSE. med karriereveileder Elaine Bloom

90- KARRIEREHELSE. med karriereveileder Elaine Bloom

2024-06-2401:44:53

89- 5 trinn til bedre fettforbrenning. med klinisk ernæringsfysiolog Ragnhild Lekven Fimreite

89- 5 trinn til bedre fettforbrenning. med klinisk ernæringsfysiolog Ragnhild Lekven Fimreite

2024-06-1601:33:37

88- Helhetlig helse, ernæring, løpeglede, tips og inspirasjon. med @mariatclausen (RE-RELEASE)

88- Helhetlig helse, ernæring, løpeglede, tips og inspirasjon. med @mariatclausen (RE-RELEASE)

2024-05-2701:15:34

87- Peter Bubresko om God morgen Norge, familieliv og «tørre å banke på dører» (RE-RELEASE))

87- Peter Bubresko om God morgen Norge, familieliv og «tørre å banke på dører» (RE-RELEASE))

2024-05-2101:04:50

86- Tina og Gard: Helgeaktiviteter med barn og reisetips.

86- Tina og Gard: Helgeaktiviteter med barn og reisetips.

2024-05-1043:39

85- Mentaltrener Anniken Binz: Finn din superkraft! Nøkkelen til varig motivasjon og livsglede.

85- Mentaltrener Anniken Binz: Finn din superkraft! Nøkkelen til varig motivasjon og livsglede.

2024-04-1401:30:48

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

85- Mentaltrener Anniken Binz: Finn din superkraft! Nøkkelen til varig motivasjon og livsglede.

85- Mentaltrener Anniken Binz: Finn din superkraft! Nøkkelen til varig motivasjon og livsglede.

Moderne Media