Discoverヨギーの国際電話#86ヨガの練習が思考まで柔軟にする理由
#86ヨガの練習が思考まで柔軟にする理由

#86ヨガの練習が思考まで柔軟にする理由

Update: 2025-07-27
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ヨガの練習を通して気づいた、“意識の向け方”の持つ力。

ベーシックなヨガの練習が、思考まで柔らかくしてくれていた話、マットの上で起きた気づきが日常にもじんわり効いてきた話、をシェアしてます。

 

 

お便りはここから↓

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Ayaka