DiscoverSe traiter en premiĂšre classe By Emilie Antoine#88: Automatrix, le syndrome de la disquette
#88: Automatrix, le syndrome de la disquette

#88: Automatrix, le syndrome de la disquette

Update: 2024-04-04
Share

Description

🌟 Imaginez une petite Emilie, pas tout Ă  fait comme les autres athlĂštes olympiques en herbe, Ă  qui on a gentiment suggĂ©rĂ© qu'elle serait "toujours nulle en endurance".

đŸ€·â€â™€ïž Ah, ces profs de sport, avec leur sifflet et leur don unique de te faire sentir aussi agile qu'un Ă©lĂ©phant dans un magasin de porcelaine.

đŸŠâ€â™€ïž Moi, plus douĂ©e pour Ă©clabousser dans la piscine que pour sprinter, mais depuis quand l'endurance Ă©tait-elle rĂ©servĂ©e Ă  une Ă©lite choisie par le destin ? Ah oui, depuis eux


💧 Et puis, il y a eu la natation. L'eau, ce fabuleux milieu oĂč les kilos en trop semblent fondre comme neige au soleil, oĂč chaque coup de bras te fait te sentir puissante.

đŸŠâ€â™€ïž J'ai nagĂ©, encore et encore, dĂ©couvrant que, oh surprise, j'avais peut-ĂȘtre un soupçon d'endurance aprĂšs tout 😅

đŸšŽâ€â™€ïž En 4e, je me suis mise au vĂ©lo. AprĂšs avoir appris tardivement Ă  pĂ©daler aprĂšs 8 ans!

đŸš”â€â™€ïž Pas le genre de vĂ©lo pour livrer des pizzas, non, mais un vĂ©lo pour sentir le vent dans mes cheveux (et goĂ»ter aux insectes, mais ça, c'est une autre histoire đŸ€Ł).

🌄 Et lĂ , rĂ©vĂ©lation : je pouvais aller loin, trĂšs loin.

đŸ€” Qui aurait cru que ces jambes, jugĂ©es bonnes uniquement pour des escapades nocturnes au frigo, pouvaient me transporter Ă  travers les forets vosgiennes!

đŸƒâ€â™€ïž Quelques annĂ©es plus tard, j'ai commencĂ© Ă  courir.

👟 Oui, Emilie, "nulle en endurance", se mettait à courir.

🩛 Pas exactement comme une gazelle (disons plutĂŽt un hippopotame asthmatique au dĂ©but 😂), mais je courais.

đŸš« Et Ă  chaque pas, je piĂ©tinais cette vieille disquette "tu ne seras jamais endurante".

📚 Si je vous raconte tout ça, ce n'est pas pour me vanter de mes exploits sportifs (qui, soyons honnĂȘtes, ne me feront pas entrer dans l'histoire).

🧠 Mais pour vous parler des disquettes qui nous collent à la peau et nous limitent.

đŸŽ™ïž Dans l'Épisode d'Aujourd'hui : Nous plongeons dans le monde fascinant mais souvent frustrant des "Disquettes" - ces petites phrases insidieuses qui s'incrustent dans notre esprit et nous font croire des choses sur nous-mĂȘmes qui ne sont tout simplement pas vraies.

đŸ€” "Tu embĂȘtes les gens", "Tu es trop sensible", “Tu seras jamais mince car tes os sont gros”, “Tu es sale”...

🔍 Ça te dit quelque chose ?

🧠 Pourquoi ça Compte ? Parce que ces disquettes, souvent implantĂ©es dans notre esprit dĂšs notre plus tendre enfance, façonnent notre perception de nous-mĂȘmes et du monde qui nous entoure de maniĂšre profonde et parfois limitante. Elles sont comme des graines de doute qui poussent et s'Ă©tendent, influençant nos comportements, nos choix, et mĂȘme nos relations.

🔎 Au Programme :

  • 📝 Des Exemples Concrets de disquettes pour te montrer que tu n'es pas seul(e) dans cette galĂšre.

  • 🧐 Une DĂ©finition Claire de ce qu'est une disquette et comment elle s'infiltre dans notre systĂšme de croyance.

  • 💔 Les ConsĂ©quences de ces croyances limitantes sur notre bien-ĂȘtre psychologique, Ă©motionnel, et relationnel.

  • 🔄 Pourquoi Ces Disquettes S'accrochent Ă  Nous et NOUS TELEGUIDENT comme des moules dĂ©moniaques Ă  leur rocher, et comment les dĂ©loger.

  • 🌟 L'Importance Cruciale de l'Introspection pour identifier, comprendre, et finalement se libĂ©rer de ces disquettes.

📅 Et ce n'est pas tout ! Pour aller plus loin dans cette quĂȘte d’épanouissement, je t'invite Ă  notre Live Participatif d’introspection sur la Charge Mentale, le 17 avril Ă  10h sur Zoom.

👉 Inscris-toi ici : mapsyenlignechezmoi.fr/introspection. Ne rate pas cette opportunitĂ© de plonger profondĂ©ment dans ton monde intĂ©rieur et de repartir avec des clĂ©s pour devenir une femme plus sereine, confiante et Ă©panouie et te traiter en premiĂšre classe!


đŸŒč Merci pour ton Ă©coute et ton soutien ! Partage ce podcast et laisse un commentaire pour aider d'autres femmes Ă  connecter Ă©motionnellement pour des relations plus authentiques.

✔RĂ©server mon crĂ©neau avec une psychologue de le team mapsyenlignechezmoi ici 

🚹Pour nous contacter sur whatsapp, c'est par ici  

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#88: Automatrix, le syndrome de la disquette

#88: Automatrix, le syndrome de la disquette

Vous traiter en premiĂšre classe commence maintenant By Emilie Antoine