88. Voici LA technique pour cocher toutes les tâches planifiées dans sa journée
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Avez-vous déjà terminé votre semaine avec cette sensation désagréable de ne pas en avoir fait assez, malgré tous vos efforts? Ce sentiment amer est souvent causé par une to-do list qui déborde, semaine après semaine. Et si le problème ne venait pas de vous, mais plutôt de la manière dont vous planifiez votre temps?
Dans cet épisode, je vous partage les 5 étapes essentielles pour planifier de façon réaliste et surtout, satisfaisante. Je vous présente surtout comment placer vos tâches aux bons endroits dans votre horaire, pour arrêter de surcharger vos journées et enfin cocher ce que vous aviez prévu. L’objectif? Que chaque jour, vous ressentiez de la fierté, plutôt que de la frustration.
Si vous en avez assez de courir après le temps et de finir vos semaines épuisée et insatisfaite, cet épisode est pour vous. Il est temps de transformer votre planification … pour de bon!
>> Le résumé de cet épisode se trouve ici.
LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE
- Grand dévoilement de l’agenda 2026
- Épisode 55 : Diminuez le stress et la charge mentale grâce à la technique du brain dump
- Webinaire gratuit sur la gestion des priorités
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