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8x2 Nutrir el cuerpo, elevar la vitalidad - Gemma Hortet

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Update: 2024-10-08

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Encuentras otras reflexiones o apúntate al Club de Las Mujeres Maravillosas en lamujermaravillosa.substack.com

Siempre hemos escuchado que debemos comer frutas y hortalizas de temporada pero, ¿Cuáles son los beneficios de comer más zanahorias en los meses fríos y más tomates en los meses calurosos? En el episodio de hoy, descubrimos cómo la naturaleza nos da justamente lo que necesitamos en cada momento a través de la nutrición energética.

Episodio en colaboración con ⁠Arganour⁠, la marca número 1 en cosmética 100% natural. Todos sus productos son 100% natural, veganos y cruelty free. Están certificados y son de formulación y fabricación propia.

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