#9 how to Sport - zyklisches Training
Update: 2024-04-23
Description
Weißt du, wie wichtig es ist, zyklisch zu trainieren? Dass ein für deinen Körper einen Unterschied macht, ob du dein Training an seine Bedürfnisse anpasst? Außerdem rede ich in dieser Folge über Fitnessinfluencer und warum es okay ist, nicht 10 Sportoutfits im Schrank zu haben.
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