90 - Stressfreier durch den Familienalltag: traumasensibles Embodiment Coaching - Interview mit Daniela Köhn
Description
Heute sind wir im Gespräch über traumasensibles Embodiment Coaching mit Daniela Köhn, zweifache Mama (5,8). In dieser Folge erfährst du:
wie du zu mehr Gelassenheit und inneren Frieden im stressigen und herausfordernden Familienalltag kommen kannst
was traumasensibel und Embodiment bedeutet
welchen Zusammenhang es zwischen “Mein Kind will nicht in die Kita” und den abgespeicherten Traumata in deinem Körper geben könnte
welche Tools helfen können, wenn dich ein altes Trauma triggert
wie Trauma funktioniert, was unser Nervensystem, unsere Hormone und unser Unterbewusstsein damit zu tun haben
wann dein Körper in eine Art Dissoziation geht
den wichtigen Unterschied zwischen “Gefühle denken” und “Gefühle fühlen”
was Bindung mit Entwicklungstrauma zu tun hat
wie traumasensibles Embodiment Coaching helfen kann, dass du den Herausforderungen deines Familienlebens gelassener begegnen kannst.
So kommst du mit Daniela Köhn in Kontakt:
inner-sparkling@gmx.de
https://www.innersparkling.de/
https://www.instagram.com/inner_sparkling/
>>Denk immer daran: Du bist wichtig!<<
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