#90 Ansiedad y regulación emocional con Ornella Pierani, Life Coach
Update: 2024-07-22
Description
En este episodio hablo con Ornella sobre por qué en la sociedad actual sentimos tanta ansiedad, la diferencia entre tener ansiedad y sentirse ansioso/nervioso/agitado... en momentos puntuales, cómo gestionarlo desde dentro, regulación emocional, creencias y pensamientos.
Ig de Ornella https://www.instagram.com/coach.ornellapierani/
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