90. Nos corps racontent des histoires
Description
Dans cet épisode de Bla Bla Yoga, je nous invite à repenser notre rapport au corps et à ses limites à travers la pratique du yoga.
Et si nos tensions et nos raideurs étaient plus que des obstacles à surmonter ?
Inspirée par des auteurs comme Baptiste Beaulieu, Bessel van der Kolk et la philosophie du yoga, j'explore comment honorer notre corps tel qu'il est, avec ses forces, ses faiblesses, et son histoire unique. À travers des réflexions profondes et des concepts puissants, je vous propose d'envisager la pratique du yoga comme un espace de résilience, de joie, et de célébration. Prêt.e à changer de perspective sur votre corps ?
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