Listen Top Shows Blog

91. Planifica tu año

91. Planifica tu año

Update: 2025-02-10

Share

Description

No dejes que el año te tome por sorpresa. En este episodio te damos los mejores consejos para organizar tu calendario de competencias, elegir bien tus carreras y evitar saturarte. Hablamos de cómo distribuir entrenamientos, cuándo descansar y cómo sacarle el máximo provecho a cada evento. ¡Planifica bien y disfruta el camino!

🎧 No dejes de verlo y escucharlo. Si aún no te has suscrito a nuestro canal, ¡hazlo ya! Y no olvides dejarnos tus comentarios. Bet on Your Endurance Podcast es tu espacio para elevar tu rendimiento en el deporte y en la vida.

Conducido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pablo Vallejo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (headcoach de Bet Endurance) y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leandro Longo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Director en Enclave Comunicación). Este podcast es producido y dirigido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enclave Comunicación⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Comments

In Channel

93. Más allá del resultado: la mentalidad de un atleta olímpico Ft. David Hurtado

93. Más allá del resultado: la mentalidad de un atleta olímpico Ft. David Hurtado

2025-02-2437:36

92. Carbohidratos sin miedo: el secreto de los atletas de resistencia Ft. Alegría Chiriboga.

92. Carbohidratos sin miedo: el secreto de los atletas de resistencia Ft. Alegría Chiriboga.

2025-02-1732:04

91. Planifica tu año

91. Planifica tu año

2025-02-1030:48

90. De la obligación, al hábito. Ft. Maria Jose Pinto

90. De la obligación, al hábito. Ft. Maria Jose Pinto

2025-02-0331:18

89. ¿Por qué todos se van a miami?

89. ¿Por qué todos se van a miami?

2025-01-2731:23

88.¿se puede correr 7 maratones en 1 año?

88.¿se puede correr 7 maratones en 1 año?

2025-01-2030:04

87. Volver al Ruedo

87. Volver al Ruedo

2025-01-1335:36

107. Entrenadores en la era de la iA

107. Entrenadores en la era de la iA

2025-06-0230:27

86. Lo mejor del año.

86. Lo mejor del año.

2024-12-1631:52

85. Del despecho, al deporte.

85. Del despecho, al deporte.

2024-12-0932:10

84. El camino de la Empatía, Familia y Deporte. Ft. Karina Neumann

84. El camino de la Empatía, Familia y Deporte. Ft. Karina Neumann

2024-12-0236:24

83. Ciclismo y Seguridad: Lo Que Nadie Dice

83. Ciclismo y Seguridad: Lo Que Nadie Dice

2024-11-2537:41

82. Lecciones de los Pros para Amateurs: Lo que Sí Puedes Aplicar

82. Lecciones de los Pros para Amateurs: Lo que Sí Puedes Aplicar

2024-11-1829:49

81. No eres pro, ¿por qué entrenar como uno?

81. No eres pro, ¿por qué entrenar como uno?

2024-11-1131:25

80. El Poder de la Resiliencia: Lecciones del Deporte para Vivir Mejor. Ft. Noam Dorfzaun

80. El Poder de la Resiliencia: Lecciones del Deporte para Vivir Mejor. Ft. Noam Dorfzaun

2024-11-0434:41

79.Deportes y Generaciones: Cómo los Jóvenes Redefinen la Actividad Física

79.Deportes y Generaciones: Cómo los Jóvenes Redefinen la Actividad Física

2024-10-2835:13

77. Liderazgo en el deporte de Aventura. Ft. Santiago Miño

77. Liderazgo en el deporte de Aventura. Ft. Santiago Miño

2024-10-1450:59

76. ¿Cómo Seguir Mejorando sin Importar la Edad?. Ft. Patricio Vergara

76. ¿Cómo Seguir Mejorando sin Importar la Edad?. Ft. Patricio Vergara

2024-10-0736:44

75.⁠ ⁠Más Allá de la Competencia. Ft. Pepe Cornejo

75.⁠ ⁠Más Allá de la Competencia. Ft. Pepe Cornejo

2024-09-3028:54

74. Prioridades, sacrificios y finanzas en los deportes de endurance. Ft. Jens Thobo

74. Prioridades, sacrificios y finanzas en los deportes de endurance. Ft. Jens Thobo

2024-09-2341:50

00:00

00:00

x

91. Planifica tu año

91. Planifica tu año

Pablo Vallejo y Leandro Longo (Bet Endurance y Enclave Comunicación)