#92 Probé el Entrenamiento en la zona 2 durante 3 meses. Esto sucedió.

Update: 2025-08-18

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En este episodio veremos Cómo Correr Más Rápido Sin Sufrir Más y además La Forma Más Inteligente de Correr Más Rápido Durante Más Tiempo acompañado de algunas Claves para Correr Más Rápido con una Frecuencia Cardiaca Más Baja

¿Quieres correr más rápido sin entrenar más? Descubre el secreto de la cadencia y cómo cambiar solo un detalle puede transformar tu forma de correr. Mejora tu rendimiento, reduce lesiones y conviértete en un corredor más eficiente desde hoy mismo.

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#92 Probé el Entrenamiento en la zona 2 durante 3 meses. Esto sucedió.

Mario Castellanos

#92 Probé el Entrenamiento en la zona 2 durante 3 meses. Esto sucedió.