95. Apprendre à lâcher-prise pour mieux avancer avec la sagesse du Yin et du Yang
Description
La semaine dernière, je m’étais bloquée une matinée pour enregistrer cet épisode.
Le sujet était là. Le micro était prêt.
Mais… rien ne sortait.
J’ai essayé. Recommencé. Soupiré.
Et j'ai fini par comprendre que - ce n’était pas le moment...
Alors j’ai arrêté. En début de semaine, en 20 minutes, tout s’est aligné. C’était fluide. Juste.
À la première tentative, j’ai pratiqué le lâcher prise.
Pas un "je m’en fiche".
Pas un "j’abandonne".
Mais un "je laisse respirer".
Dans ce nouvel épisode, je vous propose une réflexion un peu différente :
et si le Yin et le Yang pouvaient nous aider à comprendre quand agir et quand accueillir ?
Le Yin — l’écoute, le calme, la réception.
Le Yang — l’action, la rapidité, le mouvement.
Je vous parle :
✔️ de stress et d’énergie,
✔️ de recherche d’emploi,
✔️ d'action juste
✔️ de communication
Et surtout :
🧘♀️ de cette compétence clé qu’on oublie souvent… savoir s'arrêter.
Très bonne écoute ! 🤩
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Sidonie🥰
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