#106｜謝謝你三年來的支持，席娜決定「正式停更」了！下一步打算與世隔絕？

#105｜立志在天上飛的他，透過「階段性目標」轉系、轉學再轉系，一步步靠近夢想職業！ ft. 成大航太系 建霖

#104｜佐編茶水間 Zoey 「遠距工作」的自律秘訣！怎麼找到「工作/生活的平衡」？ ft. Zoey

#103｜我只能為五斗米折腰嗎？其實你能過上「有錢、有愛、有意義」的生活！ft. 佐編茶水間 Zoey

#102｜選對象時，要感受「彼此有沒有共振」！「單身焦慮」、「患得患失」怎麼辦？ ft. Silvia

#101｜從「上班族」到「斜槓」再到「全職做自媒體」，如何有動力且自律地創造自己想要的生活？ ft. Silvia

#100｜我放棄了電子行事曆／超推「自律」神器／最近的感情體悟

#99｜擺脫拖延，成為高效率的自己：把事情拆成「小到覺得可笑」的程度 ft. 淨維

#98｜你需要好好休息！職能治療師「舒緩痠痛」跟「紓解壓力」的精選技巧 ft. 淨維

#97｜台大簡報競賽冠軍，教你如何「自在表達」不緊張！你也能成為自信表達王！ ft. 淨維

#96｜年末閒聊：我們常低估一年可以完成的事／2023 生涯發展年會／新年的公益企劃

#95｜有目標的 2022 年 vs. 沒目標的 2023 年：新年到底該不該「訂目標」？

#94｜我們不需要擔憂迷惘的來臨！因為「迷惘」是「反思、認識自己」的機會（成大 LIVE Podcast）

#93｜我能決定我是誰：生病後才意識到，原來我能「主動」撕掉負面標籤！（成大 LIVE Podcast）

#92｜在獨旅中與自己對話：用這 3 個方法提升內在動機 （成大 LIVE Podcast）

#91｜給急於求成的你！用「長期主義」思維驅動你成功實踐人生期待 ft. 《認知驅動》

#90｜女子對談：怎麼面對感情中的「不安全感」？ ft. 天天（遠距訪談）

#89｜我生來就是為了犯錯，而不是偽裝完美－「接納犯錯」讓你更有創造力！

#88｜從害怕失去「乖小孩」光環到「憂鬱」，從「憂鬱」到「活出喜歡的自己」

#87｜我好怕被批評，所以不敢踏出第一步：實用 3 步驟幫你克服「擔心被批評」的心魔