好好吃饭，快乐相伴。Iris做了一碗汤，别笑做了一碗面，还有临时起意的炸蘑菇，欢迎大家用耳朵品尝，在评论区留下你的拿手菜。

我们在厨房：

00:14   和我们一起进厨房

02:02 Iris的拿手菜：西红柿平菇肉丸粉丝汤

04:49 适量即可：生活的佐料要么太多，要么太少 

10:10   “做饭的时候喜欢有人在旁边和自己聊天吗？” “不喜欢。”

13:40 冰箱（噪）声音有的时候也是一种安全感

27:47 别笑的拿手主食：油泼面

33:39 主演在剧里吃得特别香，那这剧应该也不会太难看

37:11 请不要在吃饭时吵架、冷暴力、指责和抱怨

46:42 美食的灵魂是调味品还是食材

我们顺口提到了：

《厨房》/ 吉本芭娜娜

https://book.douban.com/subject/4127527/

《忧伤的时候到厨房去》/ 爱诗乐·沛克

https://book.douban.com/subject/26387640/

《想做饭的女人和想吃饭的女人》

https://movie.douban.com/subject/36126327/

本期音乐：

开头：

Letters / Ever So Blue

正文：

Deep Friendship / Lobo Loco

来自：

https://freemusicarchive.org/music/Lobo_Loco/

本期主播：Iris和别笑

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邮箱：knowinglessandless@yeah.net