O autocuidado, especialmente nos anos mais recentes, costuma aparecer como uma forma de empoderamento, de tirar um tempo pra si; mas, não por acaso, costuma vir também acompanhado de um incentivo ao consumo.

Neste episódio, a gente conversa sobre os problemas do que vem sendo vendido como autocuidado - e sobre o que eu considero ser autocuidado de verdade.

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🔗 LINKS CITADOS:

TEDx Mari Krüger: https://youtu.be/aorCg6cVZ3Q?si=hvgpEgyOevoxll3A

Matéria do The Guardian: https://www.theguardian.com/environment/2025/mar/05/half-of-worlds-co2-emissions-come-from-36-fossil-fuel-firms-study-shows

Episódio sobre algoritmo e curadoria: https://open.spotify.com/episode/76LsHlaobkT0qlCyWFPVZc?si=d69f7c8dba384d79

Episódio sobre redes sociais e consumo: https://open.spotify.com/episode/3PsuK6EZmN7qIaNuQKkyTH?si=d346272ad9fd4c89