Você já ouviu falar do menu de dopamina? Aparentemente é um conceito que existe há um bom tempo, mas ganhou popularidade ao virar uma tendência na internet ultimamente.

Neste episódio, além de explicar o tal do menu de dopamina e compartilhar o meu próprio menu, também conversamos um pouquinho sobre a dopamina e o papel dela no nosso organismo.

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