🎙 ADHS verstehen: Aufmerksamkeit und Ablenkbarkeit im Fokus

In der neuen Folge von Heimlich Optimistisch tauche ich tief in die Welt von ADHS ein. Was bedeutet diese neurobiologische Entwicklungsstörung wirklich, und warum fällt es Kindern mit ADHS so schwer, bei den Hausaufgaben zu bleiben, obwohl sie stundenlang zocken können? 🤔

📌 Highlights der Folge:

• Was passiert im Gehirn eines ADHS-Kindes, und warum ist Aufmerksamkeit wie ein kaputtes Radio?


• Warum Gamification ein Gamechanger für den Alltag sein kann.


• Praktische Tipps für Eltern und Fachkräfte, um Strukturen zu schaffen, die Kinder stärken und entlasten.


• Mythen rund um ADHS – und warum sie so schädlich sind.

Als ADHSler, Papa und Fachkraft teile ich auch persönliche Einblicke, die dir helfen können, ADHS besser zu verstehen und Kinder gezielt zu unterstützen.

💡 Nächste Woche erwartet dich eine spannende Folge mit ADHS-Expertin Anna Maria Sanders, die über ihre Bücher und die Herausforderungen im Alltag mit ADHS spricht.

👉 Hör jetzt rein und lass uns gemeinsam darüber sprechen:
Wie gehst du mit Ablenkbarkeit und Aufmerksamkeit in deinem Alltag um? Was sind deine Strategien – für dich selbst oder für die Kinder? Schreib mir in die Kommentare oder schick mir eine Nachricht!

🎧 Verlinkungen:
👉 Mein Podcast Heimlich Optimistisch findest du überall, wo es Podcasts gibt!
👉 Bewerte die Folge mit ⭐⭐⭐⭐⭐ und hilf mir, noch mehr Menschen zu erreichen.

00:00 Einführung in ADHS und persönliche Erfahrungen

00:58 Die Bedeutung von Verständnis und Unterstützung für ADHS-Betroffene

01:37 Einführung in ADHS

05:17 Aufmerksamkeit und Ablenkbarkeit bei ADHS

09:27 Praktische Strategien für den Alltag10:53 Ausblick auf kommende Folgen


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