ADHD بخش ۳: کمبود تمرکز، حواس پرتی، بیش فعالی (علی)
Description
کمبود تمرکز، حواسپرتی و بیشفعالی مسائلی نیستند که بشه بهشون جوابهای سادهی بله یا خیر داد و درمانهای سریع و ساده ارائه داد، ولی در اینجا چند روش بسیار اثربخش و بی ضرر به شما معرفی میکنیم و ازتون میخوایم اگر براتون این مسئله حیاتی و مهم هست؛ پادکستهایی که معرفی کردم رو گوش بدید.
و همچنین ازتون میخوایم پیش از اینکه به خودتون و دیگران برچسب ADHD یا بیش فعالی بزنید و شروع به مصرف دارو کنید به عواقب اون آگاه باشید و پیش از هر چیز سبک زندگیتون رو بازنگری کنید.
اپیزودهای مرتبط در دارما کلینیک:
افزایش تمرکز به روشهای طبیعی و بررسی علمی حواسپرتی، عدم تمرکز و بیشفعالی
اپیزودهای کمبود توجه و تمرکز در پادکست آقای دکتر آذرخش مکری
مسئله کمبود توجه و تمرکز بخش اول
مسئله کمبود توجه و تمرکز بخش دوم
مسئله کمبود توجه و تمرکز بخش سوم
------------
برای مشاهدهی فهرست موضوعی به صفحهی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
برای آشنایی بیشتر با علی دلشاد به وب سایتش مراجعه کنید
------
پیشنهاد میکنیم در کنار مدیتیشنهای دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرینها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت میکنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا میشویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
.
.
.
#مدیتیشن
#دارما_مدیتیشن
#مراقبه
#dharmameditation
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
لطفا با صدای علی اقا بیشتر پادکست ضبط بشه.صداشون برای من امن تره.ممنونم
من خودم کسی هستم که دارای بیش فعالی یا عدم تمرکز هستم ممنون از شما 🙏🙏🌸🌸 مفید بود
درود و سپاس دارما جان 🙏💚
برای کودک بیش فعال که تحت درمان دارویی هست میشه امگا سه استفاده کرد؟
ممنونم مثلرهمیشه عالی و با کیفیت👍🏻🙏🌹🌹🌹🌹 ممنون که خالق عالی هستید💚💙💜❤
بسیار عالی بود سپاس فراوان🙏🙏
ممنونم دارما نمیدونید چ کمکی به من کنکوری میکنید سبزباشید همیشه و پایدار دارمای خوب دوستون دارم
بسیار مفید بود سپاسگزارم 🙏🤍