ADHD / DEHB ile Rutin Isleri Planlama - B07
Update: 2024-11-14
Description
#dehb #adhdBeynimizin mezolimbik ve mezokortikal yollarını kurcalayıp, beynimizin derinliklerinde fersah fersah yol aldığımız bu yeni bölümde geçen hafta sözünü verdiğim, DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) ya da ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) sahibi arkadaşların, sosyal, özel veya iş hayatlarında yapmakta zorlandıkları görevler veya rutin işler için planlama yapmalarını kolaylaştıracak olan Agile metodolojisi ve Pomodoro tekniği hakkında konuştum. Ayrıca bu süreçte yardımcı olabilecek bir kaç uygulamadan da bahsettim.
Intro & Outro Music by Sergei Chetvertnykh from Pixabay
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
