Første gæst på podcasten, og det er ingen ringere end Jonas Germann! Jonas har enormt mange kompetencer og kunne have været relevant at have på som gæst til mange forskellige emner. 

De emner vi diskuterede i dagens afsnit var typiske myter omkring hybridtræning og de største udfordringer vi ser ved at kombinere løb og styrketræning samt hvordan man tackler dem.

Jonas har enormt meget viden på området, så afsnittet er spækket med guldkorn og praktiske take-aways! Jeg er ikke i tvivl om, at du vil være klogere efter du har lyttet til afsnittet.

Rigtig god lytning!

------------------------------------------
Kan du lide podcasten? En positiv anmeldelse fra dig vil gøre en KÆMPE forskel!
------------------------------------------
Følg Jonas på instagram: https://www.instagram.com/jonas.germann/
Lyt til Jonas' podcast: Faktuel Fitness
https://open.spotify.com/show/1WDatTPZ4WWHS0sR1a5rjD?si=8489273f75ad4a42
------------------------------------------
Følg mig på instagram: https://www.instagram.com/valgreen_pt/
Læs mere om mine forløb https://www.mikkelvalgreenpt.dk/forloeb
------------------------------------------
Få rabat på www.myprotein.dk med rabatkoden VALGREENMP