Afsnit 2: Motion og knoglesundhed – sådan holder du knoglerne stærke
Update: 2025-03-17
Description
Fysisk aktivitet spiller en afgørende rolle for at forebygge og behandle osteoporose.
I dette afsnit af Knoglestærk Fremtid taler vi med Dorte With, fysioterapeut og sundhedsfremmekonsulent, om, hvordan motion kan styrke knoglerne, reducere risikoen for knoglebrud og forbedre livskvaliteten for mennesker med osteoporose.
Dorte With forklarer, hvad der skal til for at skræddersy en træningsrutine, der passer til den enkeltes behov og funktionsniveau, uanset om man er nybegynder eller rutineret.
Podcasten er produceret i samarbejde mellem Osteoporoseforeningen og Danish Diabetes and Endocrine Academy.
Publisher: Danish Diabetes and Endocrine Academy
Producer: Mediehuset Periskop
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
