Iedereen herkent wel het gevoel van angst, een emotie die ons scherp houdt. Het kan ons waarschuwen, zoals wanneer je in de auto zit en voelt dat je moet uitwijken om een gevaarlijke situatie te vermijden. Maar soms kan angst je leven beheersen en leiden tot fobieën, het belemmert ons om dingen te doen die we graag willen doen. We mogen niet toestaan dat angst ons leven bepaalt, het is beter om stap voor stap met angsten om te gaan. Zodat je uiteindelijk je angst kunt begrijpen en er beter mee om kunt gaan.

Gwenda Quax probeert op spirituele wijze een helpende hand te bieden.
Heb je een vraag over deze podcast? Mail Gwenda: podcast@gwendaquax.nl
Meer info: www.gwendaquax.nl

Productie: Gwenda Quax en JP Geersing
Montage en muziek: JP Geersing