Früher war ich auch einer dieser Menschen, die Angst vor Reden vor großem Publikum hatte.

Heute liebe ich es. Es erfüllt mich.

Die Angst verschwindet aber nie ganz. Aber ich habe gelernt, die Nervosität zu nutzen.

Wie?

1/ Atemtechniken nutzen (Reset)

2/ Optimale Vorbereitung: Laut üben, sich selbst aufnehmen, Reels aufnehmen.

Erscheinen Sie frühzeitig am Veranstaltungsort und vorbereitet.

3/ Auf der Bühne ankommen, Ihren Blick über das Publikum schweifen lassen … und dann erst anfangen.

Körperwahrnehmung: Nutzen Sie Ihren Körper, um Ihre Botschaft zu verstärken.

Die Bühne ist Ihr Rampenlicht.

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Der Beitrag Angst vor öffentlichen Reden? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.