Este episodio trata sobre la ansiedad y cómo esta afecta a la salud mental de las personas. Explica que la ansiedad es un sistema de alerta que se activa ante situaciones de peligro, pero que en la actualidad se dispara ante estímulos que no representan un riesgo real, como exámenes, entrevistas laborales o situaciones sociales. 

Describe cómo la ansiedad genera una serie de síntomas físicos y conductuales, como insomnio, migrañas, obsesiones y fobias, que pueden llegar a ser incapacitantes. Además, señala que la ansiedad es un problema cada vez más extendido, con un aumento del 168,6% de casos durante la pandemia de COVID-19.

El capítulo también aborda cómo la ansiedad se ha normalizado en la sociedad, con un alto consumo de medicamentos ansiolíticos y sedantes. Asimismo, explica que muchas personas con ansiedad no están diagnosticadas ni reciben el tratamiento adecuado.

Tambíen aborda cómo la ansiedad puede tener aspectos positivos, ya que permite reaccionar con mayor agilidad ante situaciones de riesgo. Sin embargo, también cuenta que la ansiedad puede estar relacionada con la presión por tener éxito y la necesidad constante de aprobación social.

• Dirección: Pablo González Batista 


• Guion: Adriana Royo 


• Narración: Adriana Royo 

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