Arrêter de courir après les mercis (et enfin respirer )
Description
Tu fais, tu donnes, tu t’impliques, tu penses à tout le monde…
Et pourtant, tu as souvent l’impression que personne ne le voit.
Pas un “merci”, pas un “tu fais déjà beaucoup” — et là, la fatigue émotionnelle s’installe.
Dans cet épisode, on parle du besoin de reconnaissance, cette petite voix qui cherche à tout prix l’approbation des autres — et qui te vide petit à petit de ton énergie.
Je t’explique d’où vient ce besoin, pourquoi il est si puissant (et parfois si douloureux), et surtout comment t’en libérer pour retrouver un sentiment de paix intérieure.
Tu vas voir : quand tu n’attends plus les “mercis”… tu respires enfin. 💛
Envie de profiter de la période de Noël pour changer et avancer en douceur ? nscris toi au calendrier de l'avent ici https://www.liberatricedesolutions.fr/calendrier
🎧 Envie de partager, échanger avec d'autres mamans d'ado(s) ?
Rejoins mon groupe Facebook ici : https://www.facebook.com/groups/lescheminssinueuxdubonheur
Tu y trouveras de la bienveillance, de l'écoute et du soutien.
Musique du podcast: Construyendo en el Espacio - Luna Cantina
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
United States
