Ton cerveau te ment... (et tu le crois !)
Description
Et si ce n’était pas ton ado le problème… mais ce que tu crois à son sujet ?
Dans cet épisode, je t’explique comment ton cerveau te joue des tours et t’amène à croire des choses qui te font du mal — sans même que tu t’en rendes compte.
Tu verras comment naissent les croyances, pourquoi elles ont un tel pouvoir sur ton humeur, ton énergie, et ta relation avec ton ado…
et surtout comment t’en libérer grâce à un exercice simple et concret.
Un épisode pour t’aider à reprendre le pouvoir sur tes pensées,
et retrouver légèreté, clarté et sérénité. 🌿
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Musique du podcast: Construyendo en el Espacio - Luna Cantina
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