Arrêter de manger ses émotions
Description
Comment se libérer de l'alimentation émotionnelle ?
Quand la relation avec la nourriture devient toxique.
Comment gérer les émotions et l'alimentation ?
Comment se libérer de la restriction alimentaire et la culpabilité qui nous bouffe au quotidien ?
Des questions que je me suis moi-même longtemps posées
Aujourd'hui, je me suis enfin réconciliée avec la nourriture et mon corps
Découvre mes secrets pour une relation saine et sereine avec l'alimentation et
comment j'ai abandonné la catégorisation des aliments,
l'importance de comprendre les schémas émotionnels inconscients et te reconnecter avec toi-même pour une meilleure relation corps-esprit.
Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧
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