Stillen kann wunderschön sein - aber auch höllisch weh tun. In dieser Folge sprechen wir über den Worst Case zum Stillstart: wunde Nippel. Ihr erfahrt, woran es liegen kann, wenn die Brustwarzen beim Stillen schmerzen. Und welche Tricks helfen können, damit es schnell wieder besser wird? Von Silberhütchen über Socken-Donuts bis hin zu Lanolin. Welche Helferlein bringen wirklich Linderung – und was solltet ihr lieber lassen? Damit ihr schnell wieder entspannt anlegen könnt ;)

Weitere Infos zur Folge:

In diesem Video findest du in der Caption eine Telefonnummer, unter der du anonym deine Geburt besprechen kannst: https://www.instagram.com/reel/Cyf-k1TMchm/?igsh=cTRtcGE3OWU2dWw=; Hilfe bei Wochenbettdepression oder psychischen Problemen in und nach der Schwangerschaft: https://www.schatten-und-licht.de/, https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de/, https://www.telefonseelsorge.de/vor-ort/; Infos zu Medikamenten in der Schwangerschaft und Stillzeit von der Berliner Uniklinik Charitè: https://www.embryotox.de/arzneimittel

Produktion: Sonja Gillert

Musik: Sebastian Pankau

Wenn ihr Fragen habt, schreibt uns gern eine Nachricht auf Instagram an [instagram.com/hebammenkoffer](https://www.instagram.com/hebammenkoffer/), auf Tiktok an [tiktok.com/@hebammenkoffer](https://tiktok.com/@hebammenkoffer), in den Kommentaren auf den Podcast-Plattformen oder an podcast-projekt-baby@gmx.de.

Mehr Informationen zur Werbung in dieser Folge: 

Unter diesem Link erfahrt ihr mehr über Anja und Marie von [hallohebamme](https://hallohebamme.de). Gemeinsam mit dm haben sie 13 Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt – für die Zeit vor und nach der Geburt. Mehr dazu [unter diesem Link](https://www.dm.de/marken/hallohebamme) und bei dm. 

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