Autocuidado - Meditaciones
Update: 2025-08-12
Description
Esta meditación es una invitación a detenerte, escucharte y cuidarte con amabilidad. A través de la respiración y el silencio interior, podrás reconectar contigo mismo y responder con compasión a lo que estás sintiendo. Ideal para momentos de estrés, cansancio o simplemente cuando necesitas volver a ti. Regálate este espacio: tu bienestar lo merece.
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