“Quiero, puedo y merezco: cuando el placer empieza por quererte”En este episodio hablamos sin vergüenza, sin morbo y sin filtros de algo que muchas personas sienten, pero pocas se atreven a nombrar: la autoestima sexual.Exploramos cómo la forma en que te ves, te hablas y te valoras impacta directamente tu deseo, tu placer y tu manera de relacionarte en la intimidad.A través de preguntas incómodas, ciencia, psicología, sexología, neurociencia y una historia real que rompe estereotipos, reflexionamos sobre el cuerpo, la vergüenza, el miedo al juicio, el tamaño, el rendimiento y el poder de sentirte suficiente tal como eres.Este episodio es una invitación a mirarte con honestidad, a reconciliarte con tu deseo y a entender que el placer no nace del cuerpo perfecto, sino de una mente en paz y un amor propio bien plantado.⚠️ DisclaimerLos temas abordados en este podcast son exclusivamente con fines educativos y de entretenimiento.No receto, diagnostico ni indico tratamientos médicos, psicológicos o sexuales a ninguna persona.Las historias, ejemplos y casos que se presentan son solo ilustrativos, y cada oyente es responsable de tomar sus propias decisiones personales, emocionales y sexuales.De ninguna manera se pretende inducir a la auto-complacencia, ni sustituir procesos terapéuticos, médicos o profesionales.Si sientes malestar persistente, siempre es recomendable acudir a un especialista certificado.00:00 – IntroQuiero, puedo y merezco: cuando el placer empieza por quererte01:20 – Preguntas incómodas que dicen más de ti de lo que creesAutoestima, cama y miedo a no ser suficiente03:00 – ¿Qué es la autoestima?Cómo te hablas, cómo te miras y cómo te tratas05:00 – ¿Qué es la autoestima sexual?Cómo te sientes con tu cuerpo, tu deseo y tu placer07:10 – ¿Están conectadas la autoestima y la sexualidad?Hermanas, no gemelas09:10 – Cuando no es falta de deseo, es vergüenzaMiedo al juicio, al cuerpo y al rendimiento11:00 – Lo que dice la cienciaEstrés, cortisol y desconexión del placer12:30 – Storytelling realEl hombre que me enseñó que el tamaño no define el placer15:00 – La frase que lo cambió todo“Así nací, así me amo y no me preocupa”16:20 – ¿Cómo detectar que no estás bien?Señales de baja autoestima sexual17:40 – Consejos con amor que sí funcionanPsicología, sexología y neurociencia19:10 – El extra hermosoUsa el humor como lubricante emocional20:00 – CierreAmor propio, placer y despedida Tiamba 💋#tiambaconlalengua#podcast#losangeles#autoestimasexual#amorporpio#sexualidadconsciente#saludmental#humor#memes#sexopositivo#podcastlatino#rompiendotabu