El enemigo más peligroso en una relación no siempre es la infidelidad… es el estrés. Ese mal silencioso que te roba la paz, te roba el sueño… y también te roba el DESO sexual.En este episodio te cuento algo muy íntimo: una etapa de mi vida donde el estrés se metió en mi cama, en mi relación y en mi corazón. Mi pareja y yo teníamos una vida sexual deliciosa, ardiente y constante, hasta que un día… él empezó a perder la erección en pleno acto. Yo no entendía nada. Lloré, dudé, sufrí… hasta que descubrimos la verdad.Este podcast es de contenido sexual, hecho con fines educativos, donde intentamos entretener y divertir. Y no es para gratificar a nadie. No se muestran desnudos, ni juguetes sexuales. Se plantean algunas experiencias reales como ejemplos; e incluye palabras que se usan coloquialmente en América Latina que pudieran ser sensibles para algunos.El estrés puede:✔ Apagar erecciones✔ Quitar lubricación✔ Bloquear orgasmos✔ Reducir el deseo✔ Y separar parejas aunque haya amorEn este video vas a descubrir:✨ Qué es realmente el estrés (el bueno y el malo)✨ Cómo afecta tu mente, tu cuerpo y tu sexualidad✨ Por qué destruye relaciones sin que te des cuenta✨ Técnicas reales para calmarte en minutos (4-7-8, agua fría, auto-calma sensorial)✨ Rituales anti-estrés que funcionan de verdad✨ Mitos y verdades sobre el estrés que nadie te explica✨ Herramientas prácticas para recuperar tu deseo, tu placer y tu conexión en parejaEl estrés se puede convertir en tu verdugo… o en tu maestro.Tú decides.00:00 – Introducción: Cuando el estrés entra a la cama01:12 – La experiencia personal que rompió mi corazón04:10 – ¿Qué es realmente el estrés? Explicación clara06:22 – Estrés positivo vs estrés negativo (eustrés vs distrés)09:50 – Historias para entender cómo actúan ambos tipos13:30 – Cómo el estrés destruye el deseo sexual16:05 – Impacto del estrés en la pareja y en la vida diaria18:40 – Técnicas de tolerancia al malestar (respiración 4-7-8, agua fría, auto-calma sensorial)21:20 – El anti-estrés: hábitos, rituales y placer como medicina23:45 – Mitos y verdades sobre el estrés26:30 – Herramientas prácticas para recuperar tu conexión28:10 – Mensaje final: el estrés puede ser tu verdugo o tu maestroSi estás sintiendo que tu cuerpo habla, que tu deseo cambia o que la ansiedad te quema… quédate. Aquí hay herramientas poderosas para regresar a ti.Los amo, mi vida hermosa.Gracias por estar aquí siempre pegaditos.Y que nunca les falte un buen beso, un buen orgasmo y una buena calma.#estrés #sexualidad #parejas #deseosexual #ansiedad #intimidad #saludmental #estresysexo #relaciones #psicología #autoayuda