DiscoverTrance Fuchs - die Hypno EntspannungAutogenes Training - Grundübungen - 3. Woche: Die Atemübung
Autogenes Training - Grundübungen - 3. Woche: Die Atemübung

Autogenes Training - Grundübungen - 3. Woche: Die Atemübung

Update: 2023-09-16
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Der dritte Teil der Grundübungen des autogenen Trainings - die Schwereübung und die Wärmeübung werden um die Atemübung ergänzt. Die Übung wird eine Woche lang täglich geübt. (Woche 3)

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Jacek Longere