DiscoverLagompoddenAvsnitt 115- Annica 9
Avsnitt 115- Annica 9

Avsnitt 115- Annica 9

Update: 2023-11-23
Share

Description

Annica har just nu lyckats med så många av de sakerna hon drömde om i våras. Hon tränar regelbundet, äter mycket bättre, hon har mer energi, tar pauser under jobbdagen och gått ner massor i vikt. Men hon känner samtidigt att hon slirar lite och inte riktigt gör som hon önskar i vissa lägen.
Jag tror hon har tappat känslan av målet lite så jag guidar henne att faktiskt hitta tillbaka till det och den där känslan.
För om vi kan hitta den så är vi mer benägna att ta oss igenom motstånd. Lyssna hur det går:-)
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Avsnitt 115- Annica 9

Avsnitt 115- Annica 9

Lagompodden