DiscoverRunacademy LöparpoddenAvsnitt 43, säsong 5: Sätt upp rätt mål för 2023
Avsnitt 43, säsong 5: Sätt upp rätt mål för 2023

Avsnitt 43, säsong 5: Sätt upp rätt mål för 2023

Update: 2023-01-02
Share

Description

Äntligen är vi tillbaka med ett nytt rykande färskt avsnitt av löparpodden! I avsnittet kommer Petra Kindlund och Johanna Bäcklund att ge dig tips inför 2023 samt dela med sig av sina egna erfarenheter från året som varit. Vi pratar även om att hitta rätt tempo på distansrundan, varför det är viktigt med målsättningar och ger roliga intervalltips. Ett inspirerande avsnitt som ger dig en extra boost att springa i vinter!

//Petra
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Avsnitt 43, säsong 5: Sätt upp rätt mål för 2023

Avsnitt 43, säsong 5: Sätt upp rätt mål för 2023

Runacademy