Az alapozó időszak feladatai
Update: 2023-12-01
Description
A versenyszezonra felkészülés az alapozással kezdődik meg. Vajon ez egyet jelent-e a hosszú, unalmas, kilométer gyűjtögető edzésekkel? Mi a szerepe az erősítéseknek a teljesítményfejlesztésben, és hogyan támogatja a teljesítménydiagnosztika a felkészülést? Erről lesz szó ebben az adásban Perényi Andi (futóedző), Erdélyi-Tóth Orsolya (edző, gyógytornász) és Szabó Csaba (triatlonedző) tolmácsolásában. #ensport #pulzuspodcast #alapozás
KÖVESS MINKET:
▶️ https://www.facebook.com/ensporttraining
▶️ https://www.instagram.com/ensporttraining
▶️ blog: https://ensport.hu/blog/
▶️ web: https://ensport.hu/
IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE:
https://ensport.hu/hirlevel/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
