Tiden är här när vi matas konstant med hur vi ska “bli smala och gå ner i vikt inför beach 2025”, men vi har en viktigare take på det hela - en där du ser till att du är lekfullt levande och ser till att inte begränsa dig av hjärnspöken utan verkligen ta dig an beach 2025 med full livskraft istället! Även om du vill känna dig snygg och härlig samtidigt, för det är helt okej det med!

Denna veckan har vi dessutom haffat Sheila Arnell och frågat hur hennes liv pågår just nu och hon inspirerar oss till hur man kan vara självsnäll med sin yoga och träning, hur man kan leva livet fullt ut och berättar vad som skaver just nu.

Följ oss på Instagram https://www.instagram.com/livetpagar.nu/ och kom ihåg att även hänga med i vår härliga Livet pågår klubb https://www.livetpagar.nu/klubben där du varje månad får starta upp med ett peppigt, inspirerande klubb-mail fullt av tips, påminnelse och övningar - helt gratis!