DiscoverKaderle RandevuBELİRSİZLİKLER İÇİNDE HAYATTA KALMA REHBERİ
BELİRSİZLİKLER İÇİNDE HAYATTA KALMA REHBERİ

BELİRSİZLİKLER İÇİNDE HAYATTA KALMA REHBERİ

Update: 2024-07-09
Share

Description

Bugünkü içeriğimde, günümüz insanının en büyük sorunlarından biri olan kaygı bozukluğunu ele alıyoruz. Gelecek kaygısı, maddi endişeler, deprem ve savaşlar gibi faktörler insanların hayatını perişan edebiliyor. Kaygı bozukluğunun çakralar ve özellikle solar pleksus çakrası ile olan bağlantısını, bağırsak florasının duygular üzerindeki etkilerini ve bu süreci iyileştirmek için neler yapabileceğimizi konuşacağız. Meditasyonun, doğru beslenmenin ve zaman yönetiminin önemine değineceğiz.




Keyifli dinlemeler!

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

BELİRSİZLİKLER İÇİNDE HAYATTA KALMA REHBERİ

BELİRSİZLİKLER İÇİNDE HAYATTA KALMA REHBERİ

Fırat Çakır