DiscoverKaderle RandevuBENİM HİKAYEM: NASIL İYİLEŞTİM?
BENİM HİKAYEM: NASIL İYİLEŞTİM?

BENİM HİKAYEM: NASIL İYİLEŞTİM?

Update: 2024-07-08
Share

Description

Bugünkü içerikte, yaşadığım hastalık sürecini ve iyileşme yolculuğumu sizlerle paylaşacağım. Bu süreçte neler yaşadım, hangi yöntemleri kullandım ve iyileşmeme yardımcı olan temel prensipler nelerdi? Fiziksel sağlığın yanı sıra, ruhsal ve zihinsel sağlığın önemini de ele alacağız. Yaşadığım deneyimler ve öğrendiklerimle, sizlere ilham vermeyi umuyorum.




Keyifli dinlemeler!




Zaman Çizelgesi:


(00:00 ) Giriş Bölümü


(00:27 ) Son zamanlarda neredeydim?


(02:30 ) Hastalık sebebi neydi?


(06:18 ) Yaşadığım en büyük travma neydi?


(10:14 ) Kendimi nasıl şifalandırdım?


(12:32 ) Ben kimin? Neler yapıyorum?


(15:55 ) Tavsiyelerim ve Kapanış

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

BENİM HİKAYEM: NASIL İYİLEŞTİM?

BENİM HİKAYEM: NASIL İYİLEŞTİM?

Fırat Çakır