Basia Tworek: ruch, masełko i malasana
Update: 2025-04-16
Description
Nie wiesz, co robić? Rób przysiady! Tak mówił trener Basi, a ona hołduje tej zasadzie namawiajac do codziennego kucania #malasanaeveryday. Nauczycielka jogi i psycholożka, na co dzień mieszkanka Bielska-Białej. Rozmawiamy nie tylko o jodze (choć tej naturanie nie mogło zabraknąć), ale i o naturalnej potrzebie ruchu i korzyściach płynących z bycia aktywnym. Pyta Kasia Wojtasik.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
