DiscoverChodź na dwórRuch i mózg - dr Asia Wojsiat
Ruch i mózg - dr Asia Wojsiat

Ruch i mózg - dr Asia Wojsiat

Update: 2025-07-19
Share

Description

Ruch i mózg - dr Asia Wojsiat


Jaki ruch jest dobry dla naszego mózgi i ile go potrzebujemy? Czemu warto wybrać trening oporowy? Co się stanie gdy zaniedbamy ruch w naszym życiu? Na te pytania postaramy się znaleźć odpowiedź razem z dr Joanną Wojsiat!

Comments 
loading
In Channel
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ruch i mózg - dr Asia Wojsiat

Ruch i mózg - dr Asia Wojsiat