Sex ohne Tabus genießen, mit überholten Vorstellungen aufräumen, den eigenen Körper besser kennen und lieben lernen: Wenn du das Gefühl hast, ständig sexuell unter deinen Möglichkeiten zu bleiben, keine Erfüllung in deiner Sexualität zu finden, dann haben wir heute mit Julia Sparmann eine spannende Gästin für dich.

Wie Ann-Marlene ist sie Sexologin und hat mit "Befreite Lust" ein Übungsbuch für Frauen geschrieben, das übrigens auch spannende Infos für Männer bereithält. Zumindest für jene, die Sex mit Frauen haben. 

Wir gehen es heute ganz pragmatisch an, sprechen über „einfache“ Übungen, mit denen sich Frauen zuerst ihrem Körper und danach ihrem sexuellen Verlangen annähern können. Ein paar Übungen könnt ihr bereits beim Hören ausprobieren. Habt ihr Lust? Dann hört doch mal rein …

Mehr über unsere Gästin erfahrt ihr hier: https://www.juliasparmann.de/; Julia Sparmanns Buch: "Befreite Lust - Ein Übungsbuch für Frauen: Mit 14 Audiotutorials" ist im S. Hirzel Verlag erschienen, 232 Seiten, 24 Euro. Das Pendant für Männer von Michael Sztenc: "Klappt's?: Vom Leistungssex zum Liebesspiel - ein Übungsbuch für Männer" ist ebenfalls bei Hirzel erschienen, 192 Seiten, 22 Euro.

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