Dans cet épisode nous allons explorer ce que Lise Bourbeau appelle "la blessure d'humiliation".

La blessure d'humiliation est une expérience émotionnelle qui peut profondément affecter notre perception de nous-mêmes et notre interaction avec les autres.

Elle se manifeste souvent par des sentiments de honte, de dévalorisation et une sensibilité accrue aux critiques. Les personnes touchées par cette blessure peuvent se sentir inférieures, avoir du mal à accepter les compliments et se juger sévèrement.

• Sentiments de honte et de dévalorisation : Se sentir constamment inférieur ou inadéquat.

• Sensibilité aux critiques : Réagir de manière excessive aux commentaires négatifs.

• Difficulté à accepter les compliments : Ne pas croire en ses propres qualités et réalisations.

• Un jugement sévère sur soi : Se critiquer durement et se blâmer pour des erreurs mineures.

les racines de l'humiliation se trouvent souvent dans des expériences passées où une personne a été traitée de manière dégradante, que ce soit verbalement ou physiquement. Ces expériences laissent des cicatrices émotionnelles qui influencent notre estime de soi et nos relations.

Ecoutez l'épisode pour en savoir plus sur cette blessure et comment la surmonter si vous en souffrez.

Bonne écoute !

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Dans cet épisode il sera question de :

Parlons Introspection, nombre, savoir dire non, perfection, comportements, amour de soi, compassion, estime de soi, relations interpersonnelles, conscience de soi, croissance personnelle, exploration émotionnelle, cheminement intérieur, émotions et intuition, pilote automatique, perfectionnisme.

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