Vous êtes-vous déjà demandé à quel point la connaissance de soi est décisive dans le monde professionnel ?

Écoutez cet épisode qui vous éclaire sur l'importance cruciale de la connaissance de soi dans le monde du travail. Je vous montre comment cette compréhension profonde de soi-même peut transformer votre carrière et votre bien-être général.

Pourquoi la Connaissance de Soi est-elle Essentielle au Travail ?

La connaissance de soi est bien plus qu'une simple introspection ; c'est un outil puissant pour naviguer dans le monde professionnel. Vous découvrez ce que permet de faire la connaissance de soi :

• Faire des choix de carrière alignés avec nos aspirations profondes : En comprenant vos véritables motivations et valeurs, vous pouvez choisir des chemins professionnels qui résonnent avec votre être intérieur.

• Gérer le stress de manière efficace : Connaître vos déclencheurs de stress et vos mécanismes de défense vous aide à adopter des stratégies de gestion du stress plus adaptées.

• Communiquer plus efficacement avec nos collègues : Une meilleure compréhension de vos émotions et de celles des autres améliore vos interactions et résout les conflits de manière constructive.

Des exemples concrets illustrent cet épisode pour vous permettre de mieux comprendre ces différents aspects.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Notes de l’épisode :

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Dans cet épisode il sera question de :

Parlons Introspection, limites, savoir dire non, perfection, comportements, amour de soi, compassion, pardon de soi, estime de soi, relations interpersonnelles, conscience de soi, croissance personnelle, exploration émotionnelle, cheminement intérieur, émotions et intuition, montagnes russes, pilote automatique, perfectionnisme.

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