Jeder von uns führt Beziehungen. Wenn wir von Beziehungen sprechen, meinen wir jedoch meist die zu anderen Menschen. Ganz selten nehmen wir jedoch die Beziehung zu uns selbst und das obwohl wir die einzige Person sind, mit der wir unser Leben von Anfang bis Ende verbringen.

Was sich schizophren anhört ist jedoch völlig real. Wer ist unsere größter Kritiker? In der Regel wir selbst. Wer betrügt uns am meisten? Wir selbst. Nur die wenigsten Menschen sind sich selbst der beste Freund.

Wir haben es in unserer Gesellschaft verlernt, gut zu uns zu sein. Oder nachsichtig. Oder liebevoll.

Gut zu uns selbst zu sein, hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern ist die Basis für liebevolle Beziehungen zu anderen. Wer sich selbst hasst, kann andere nicht lieben. Das ist so einfach wie weitreichend.

Wie kommen wir in eine gute Beziehung zu uns selbst?

Gleich zu Beginn bekommst Du im Podcast eine Anleitung, wie Du die Beziehung zu Dir selbst stärken kannst.

Das Buch, das Erik im Podcast vorgestellt hat, heißt: "Sei kein Mann - Warum Männlichkeit ein Albtraum für Jungs ist" von J.J. Bola

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