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Wut und wie Du mit ihr umgehen kannst.

Wut und wie Du mit ihr umgehen kannst.

Update: 2021-03-05

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Jeder von uns wird manchmal wütend, jeder kennt das Gefühl. Oft reicht ein kleiner Anlass und wir sind auf 180.

Woher kommt diese Wut? Was genau passiert, wenn wir wütend werden? Und schließlich: Wie kommen wir aus der Wut wieder raus? Darum geht es in dieser Folge mit Alex und Erik.

Wie gehst Du mit Wut um? Wie schaffst Du es, wieder auf Normaltemperatur abzukühlen?

Schreib' uns gerne Deine Tipps in die Kommentare.

Alle Podcast-Folgen zum Nachlesen findest Du unter https://alexunderik.de/podcast

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Alex & Erik