Anne Ghesquière reçoit Marie-Pierre Dillenseger, thérapeute, experte en Feng Shui et spécialiste des arts stratégiques chinois. Comment préparer sa maison pour l’hiver ? Quels sont les gestes simples qui changent tout ? Et comment faire de son intérieur un véritable partenaire de notre vitalité ? Et si transformer notre environnement était l’un des moyens les plus puissants de transformer notre vie intérieure ? Marie-Pierre Dillenseger nous livre ses conseils pour faire circuler l’énergie dans nos maisons, accueillir la saison du repli et nourrir notre lumière intérieure. Elle nous apprend à collaborer avec nos lieux de vie, à écouter leurs messages, à choisir les matières, les couleurs et les objets qui soutiennent notre équilibre. Son livre, Bien chez soi. 23 pratiques pour trouver la paix, l’énergie et sa place, est paru chez Robert Laffont. Épisode #647

Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger :

"Nos lieux représentent des ancrages."

"Mon attention à mon lieu, lui faire du bien, est un investissement qui vaut la peine."

"Nous avons, nous aussi, à nous approprier pleinement nos lieux, comme nos animaux domestiques."

À réécouter :

• Faire de son chez-soi un lieu de joie !

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Thèmes abordés lors du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger :

00:00 Introduction

02:00 Présentation invité

03:25 Cycles et repli

07:20 Arts énergétiques chinois : une science ?

11:45 L'engouement occidental

14:02 Y a-t-il des lieux plus propices à l'hiver ?

15:50 L'impact de notre lieu sur nous

17:27 Collaborer avec son lieu

22:59 Quel matériel, quelle couleur privilégier l'hiver ?

27:41 Luminothérapie contre la dépression saisonnière

28:52 L'injonction à la joie

32:40 Le ménage d'hiver

35:21 S'approprier son lieu

38:02 Objets et rites de Noël

42:44 Un repli balisé dans le temps

43:59 Quel cadeau faire à Noël ?

45:30 Que faire des cadeaux que nous n'aimons pas ?

55:09 Ritualisation saisonnière et transformation

56:20 Le symbole de la porte

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo DR

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