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Pour aujourd’hui, on sort de notre zone de confort. Littéralement.

Mais l’information était trop importante pour ne pas l’aborder.

C’est le buzz actuel en NBA. Tout le monde en parle, alors on s’est dit qu’on allait échanger dessus.

Nous n’avons pas beaucoup d’éléments, parce que le staff autour du joueur reste discret mais des photos sont sorties, et les chiffres sont tombés.

Luka Dončić, la star NBA, a démarré un régime, une remise en forme qui lui a déjà fait perdre près de 15kg en moins de 3 mois.

Presque mis dehors par Dallas à cause de son hygiène de vie douteuse et des blessures à répétitions, le joueur de 26 ans, fraichement arrivé aux Lakers a décidé d’y remédier.

Mais ce qui nous a choqué c’est surtout deux éléments de sa remise en forme : l’utilisation du jeûn intermittent avec des entrainements à jeun, et l’arrêt complet des glucides.

Pour un athlète amené à jouer près de 100 matchs dans la saison, ça paraît surprenant.

On a décidé d’aborder ces thèmes là et d’y associer nos expériences personnelles.

Quand à Julien, grâce à ses espions, il vous a réservé quelques pépites. Comme d’hab !

Alors c’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir ✌️