Blodsocker

Blodsocker

Update: 2025-08-03
Share

Description

Vad har blodsocker egentligen med fertilitet att göra? Ganska mycket, visar det sig. I veckans avsnitt guidar Anna dig genom det hormonella spelet bakom glukos, insulin och ägglossning – och vad du själv kan göra åt det.

Du får veta:
– Hur blodsocker påverkar både fertilitet och graviditet
– Vad insulinresistens har med PCOS att göra
– Vad du ska tänka på när du sätter ihop en blodsockersmart tallrik
– Och hur näringsämnen som magnesium & inositol kan stötta kroppen

Ett avsnitt för dig som vill få bättre koll! 0avsett om du försöker bli gravid eller bara vill förstå din kropp bättre. 💡

Comments 
loading
In Channel
Blodsocker

Blodsocker

2025-08-0308:59

Multivitamin

Multivitamin

2025-07-2705:57

Kolin

Kolin

2025-07-2004:03

Gluten

Gluten

2025-07-1305:13

Kaffe

Kaffe

2025-07-0605:27

Järn

Järn

2025-06-2907:39

Folat

Folat

2025-06-2206:31

Menscykeln

Menscykeln

2025-05-2808:27

Fertilitet & Kost

Fertilitet & Kost

2025-05-2707:01

00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Blodsocker

Blodsocker

Nutrigap